70歲的林建明（大姐明）曾飽受情緒病折磨，據知2001年，她在主握節目時被佈景板擊中頭部冰球突破九五至尊app官网，儘管初期仅仅感到頭痛和困倦，但情況逐漸惡化，最終被診斷出患有抑鬱症。 日前她接管陳志雲YouTube頻说念《最緊要健康》共享奈何面對不成自控的負面念念想。

大姐明二十年間推動社會關注情緒健康。（截圖）

大姐明試過作念完節目，招揽庞杂社會負面情緒後，短暂在街上「高唱」。（截圖）

大姐明開始接管認知行為治療。（截圖）

大姐明稱長年受牙齒問題困擾，除了遺傳身分，年輕時沒有好好護理牙齒，加上曾患情緒病和酗酒，長達半年齐不谛视口腔衛生，以致試過連續七天不刷牙、不洗浴：「當時的腦功能，腦筋是亂了的，不成收尾。因為血清素失衡，會令你的念念維堕入了負面，於是我不洗浴，連續多天。吃東西送到床邊，就吃一點，又不刷牙。後期齐很嚴重，许多後遺症，導致我有牙周病。其實我現在滿口齐是假牙，齐因為牙周病蝕到牙骨裡了，因為已經沒有牙骨了。」

冇晒牙骨！（截圖）

淡出幕前後，林建明將大部分元气心灵参加於她創辦的心晴行動慈善基金。身為主席，她奋发於以過來东说念主身份，幫助更多有需要的情緒病患者走出窘境。

大姐明的东说念主生灵敏是凡事應該要放輕，容許接管我方犯錯。（截圖）

大姐明林建明多年來齐有為盧海鵬慶生。（林建明FB）

大姐明林建明與何守信合照，兩位齐相當凍齡。（林建明FACEBOOK）

大姐明林建明與當年藝訓班同學莫如歐、郭鋒和關偉麟聚會冰球突破九五至尊app官网。(林建明FACEBOOK)