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“从手到口,从口到心,中国东说念主络续着对天下和东说念主生独到的感知形势。惟一丝起炉火,端起碗筷,每个常常的东说念主,齐在某个已而,参与创造了舌尖上的超卓史诗。”
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一、菠萝咕老肉

准备食材:牛里脊肉、菠萝、青红椒。
作念法步调:
1、准备一斤牛里脊肉,切成小块,用净水浸泡5分钟,这么会泡出血水,吃着不腥,把肉块挤干水分,加入极少精盐、1勺料酒,握拌均匀,打入一颗鸡蛋,适量的玉米淀粉和净水,握至酸奶状,临了加入极少食用油封住水分。
2、碗中加入1勺番茄酱、1勺白糖、1勺白醋、1勺盐、极少净水,给它搅动均匀备用。
3、锅中烧油,六成热的油温,把肉段一个一个下锅炸,全辖下锅以后,开中火慢炸,八成需要3分钟,把肉段炸熟了捞出控油,等油温回升再给它闯炸一遍,给它炸1分钟支配,炸至金黄酥脆捞出控油。
4、锅留底油,倒入糖醋汁,给它熬制浓稠,然后下入菠萝块和青红椒,放入炸好的肉段,快速的翻炒均匀即可出锅。
二、粉丝挂浆地瓜

准备食材:地瓜、粉丝。
作念法步调:
1、准备两个地瓜,先给它去掉外表,然后切成菱形块。锅中烧水,水开后把地瓜下锅,给它焯水2分钟,捞出过一遍凉水,控干水分放入盆中,撒入适量的玉米淀粉,给它握拌均匀。
2、锅中烧油,油温六成热,下入一把粉丝,给它炸至蓬松了,捞在大盆里,随后把这个地瓜也下锅,刚下锅的时刻不要去动它,让它有一个定型的流程,定型之后再去翻动它,全程中火去炸,八成需要3分钟,把地瓜炸熟,然后捞出控油。
3、锅中加入2勺白糖、1勺净水、极少食用油,大火烧开,然后中火去熬,一直把这个糖熬至香油色,然后把地瓜下锅,给它翻炒均匀,然后倒在粉条里,让每一块地瓜齐均匀的裹上细粉丝即可。
三、红烧杏鲍菇

准备食材:杏鲍菇、青红椒、葱、姜、蒜。
作念法步调:
1、准备两个杏鲍菇,先给它切成菱形块。锅中烧水,水开然后把杏鲍菇下锅,给它焯水2分钟,然后捞出过凉水,捞出给它控干水分,撒上一层玉米淀粉,让每一块杏鲍菇齐均匀的沾上淀粉。
2、碗中加入1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、极少盐、1勺鸡精、1勺白糖、极少老抽、极少干淀粉和净水,搅动均匀备用。
3、锅中烧油,油温六成热,把杏鲍菇一个一个下,全辖下锅以后开中火慢炸,八成需要3分钟,把蘑菇炸至金黄酥脆,放入青红椒段炸一下,与杏鲍菇一齐出锅控油。
4、锅留底油,放入葱花、姜末、蒜末,倒入调好的料汁,给它熬制浓稠,然后把杏鲍菇,快速的翻炒均匀即可出锅。
四、尖椒干豆腐

准备食材:干豆腐、牛肉、尖椒、葱、姜、蒜。
作念法步调:
1、准备四张干豆腐,先给他切成菱形块。锅中烧水,水开加入1勺小苏打,然后把干豆腐下锅,焯水2分钟,捞出用凉水给它冲凉。
2、锅中烧油,油热加入牛肉片,翻炒至变色,放入葱花、姜末、蒜末,给它翻炒出香味,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、极少老抽、1勺十三香,再下入提前切好的尖椒段,煸炒至断生。
3、把干豆腐下锅,加入适量的净水,加入1勺盐、1勺味精,小火炖2分钟,临了淋入极少水淀粉勾芡,快速的给它翻炒均匀了即可出锅。
五、白菜炖豆腐

准备食材:大白菜、牛肉、粉条、大豆腐、干辣椒、八角、葱、姜、蒜。
作念法步调:
1、准备半个大白菜只取白菜头,然后用手去撕小块,用净水冲洗干净,控干水分。锅中烧油,油热放入洗净的大白菜,大火收敛的煸炒,把里边的水分给它炒出来,白菜炒软之后盛出备用。
2、另起锅烧油,放入牛肉片,小火缓缓的去炒,炒出牛油炒的干一丝,放入葱花、姜末、八角、干辣椒,炒出香味,放入炒好的大白菜,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、极少老抽、1勺十三香,给它们翻炒出香味。
3、加入适量的净水,放入提前切好的大豆腐,提前泡好的粉条,加入1勺盐、1勺鸡精,开锅之后转小火慢炖8分钟即可。
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